Simone大荔冬枣的吃法
的有关信息介绍如下：
冬枣中除了富含人体必需的氨基酸、维生素和矿物质外，还含有一种黄酮类植物化学物质，具有保护心血管的作用。但是冬枣的枣肉糖分含量高，如果过量进食，对牙齿有害。冬枣的皮富含粗纤维，胃肠功能有障碍的朋友应尽量避免吃鲜枣。
1、取部分鲜枣，清水浸洗，直接品尝
冬枣是冬季特有的一种应季水果，最直截了当的一种吃法就是洗干净生吃。
但是冬枣的枣肉糖分含量高，如果过量进食，对牙齿有害。冬枣的皮富含粗纤维，胃肠功能有障碍的朋友应尽量避免吃鲜枣。
冰箱冷藏，随取随吃，口感更佳（更甜更脆）
请及时放进冰箱冷藏，可乐口味的最佳温度也是保存冬枣的最佳温度。另外，枣子是外面买的，各种农药肯定少不了，请洗干净再食。
蒸笼蒸十五至二十分钟，老人小孩都能食用，健康美品易消化
老话说“蒸枣补脾”，天气渐冷，把冬枣蒸着吃， 热热的，皮和果肉极易分离，口感绵软，很是喜欢！
蒸熟后未吃完的…去枣核，切片与大小米等一块熬粥，可加适量冰糖，滋阴美容好搭档 大家可以尝试体验，好滋味美的不要不要的
