Simone专业心理测试--SDS抑郁自评量表
的有关信息介绍如下：
SDS抑郁自评量表
抑郁自评量表(Self－Rating Depression Scale，SDS)由w．k．zung编制于1965年。为美国教育卫生福利部推荐的用于精神药理学研究的量表之一，因使用简便，应用颇广。
下面有20条文字，请仔细阅读每一条，把意思弄明白，然后按照自己最近一周以来的实际情况进行选择。①很少=没有或很少时间，②有时=少部分时间，③经常=相当多时间，④持续=绝大部分或全部时间。
1、我感到情绪沮丧，郁闷。 ①很少 ②有时 ③经常 ④持续
2、我感到早晨心情最好。 ①很少 ②有时 ③经常 ④持续
3、我要哭或想哭。 ①很少 ②有时 ③经常 ④持续
4、我晚上睡眠不好。 ①很少 ②有时 ③经常 ④持续
5、我吃得和平时一样多。 ①很少 ②有时 ③经常 ④持续
6、异性接触时和以往一样感到愉快。 ①很少 ②有时 ③经常 ④持续
7、我感到体重减轻。 ①很少 ②有时 ③经常 ④持续
8、我有便秘的苦恼。 ①很少 ②有时 ③经常 ④持续
9、我的心跳比平时快。 ①很少 ②有时 ③经常 ④持续
10、我无故感到疲劳。 ①很少 ②有时 ③经常 ④持续
11、我的头脑象往常一样清楚。 ①很少 ②有时 ③经常 ④持续
12、我做事情象平时一样不感到困难。①很少 ②有时 ③经常 ④持续
13、我坐卧不安,难以保持平静。 ①很少 ②有时 ③经常 ④持续
14、我对未来感到有希望。 ①很少 ②有时 ③经常 ④持续
15、我比平时更容易激怒。 ①很少 ②有时 ③经常 ④持续
16、我觉得决定什么事很容易。 ①很少 ②有时 ③经常 ④持续
17、感到自己是有用的和不可缺少的人①很少 ②有时 ③经常 ④持续
18、我的生活很有意义。 ①很少 ②有时 ③经常 ④持续
19、假若我死了别人会过得更好。 ①很少 ②有时 ③经常 ④持续
20、我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西。 ①很少 ②有时 ③经常 ④持续
计分说明：第2、5、6、11、12、14、16、17、18、20题，①=4分；②=3分；③=2分；④=1分。其余题目，①=1分；②=2分；③=3分；④=4分。
分数计算：
把20题的得分相加为粗分，粗分乘以1.25，四舍五入取整数，即得到标准分。
分数说明：
中国抑郁评定的分界值为53分，分数越高，抑郁倾向越明显。52以下为正常；53-62为轻度抑郁， 63-72为中度抑郁， 72分以上为重度抑郁。
