实在无聊怎么办

实在无聊怎么办

很多人,很多时候都有那么一个时间段会感觉自己特别的无聊,不想聊天,不想听歌,不想玩游戏,总之什么事情都不想干,觉得一切都很乏味,事实上,从医学上曾认为这是种介入正常边界的心理疾病.那么,在这里我和大家分析下我是如何来应对这种无聊的.

拍一些风景画,建立一个相册文件家,制作一个相册剪辑.尽略风景之美.

由于现在智能手机相机功能的强大,可以让我们这些业余的人也可以随意的摄影比较专业的相片.我本人有这个爱好,时常喜欢拍些街头或者乡下的风景画并上传到网上.尽略自然美景,可以通过视觉让自己的心里有种愉悦感.

随意哼点调子,把它录下来,然后从网上找些音频编辑软件进行编辑,你会发现,你在不经意间做成你想不到的东西,让你获得无比的满足感.

做几个俯卧撑或者引体向上,通过锻炼让自己的身体有种疲劳感.事实上,这是很多时候在极度无聊时最先考虑到并且最简单的法子.

翻出你以前的东西,书籍,同学照或者书信之类,也许可以从怀旧当中可以找到一些归属感.

写一些心情日志,或者拿起笔在白纸上画几个圈圈也行,让自己暂时告别电脑手机,返蹼归真.来寻找最真实的你.

给自己的家人打个电话吧,和他们唠嗑下,时间也是和容易打发的.其实很多时候,我们明明很闲无所事事,却借口很忙,却慢慢淡忘了自己至亲的身影.所以,亲情其实也是自己心灵空虚时候的最好良药.