补肾壮阳的中药配方

补肾壮阳的中药配方

十肾九虚，养生必养肾。肾气乃人体生命活动的根本，它被称为先天之本，生命之源，人体脏腑组织经络的生理功能，生长发育，血液的运行，津液之输布，都需要肾气的激发和推动，人的出生，长大，壮盛，衰老，生病，死亡，实际上就是肾气慢慢损耗的过程，所以通过调补肾气，气血得以濡养，经络血脉畅通，使机体生机勃勃，从而达到祛病延年，健康长寿的目的。下面跟大家分享一个补肾壮阳的中医配方，供大家参考

猪扇骨400克，牛大力50克，五指毛桃50克，无花果4枚，枸杞10克，盐一汤勺，清水7碗。

1 选择猪扇骨2个，冲洗干净

2 把洗干净的扇骨放入煮沸的水中焯去血水。

3 再次把扇骨冲洗掉浮沫待用

4 准备好五指毛桃 牛大力 无花果 枸杞

5 先用水洗干净前三种药材，然后泡上两三分钟，再清洗一遍（买来的药材，怕有硫磺）

6 枸杞洗干净待用

7 砂锅煲上7碗水，把猪骨，牛大力，五指毛桃，无花果冷水下锅，大火烧开

8 大火烧开后捞去浮沫，转文火煲上2小时，再加入枸杞继续煲半小时左右

9 煲好后，加入盐调味。喜欢的话还可以加一点点糖提鲜。