Simone学蛙泳如何换气
的有关信息介绍如下：
蛙泳是最简单的游泳方式，只是很多同学卡在了换气的一个环节，但是换气往往需要有很大的浮力结合自己的游泳的动力，才能很快的学会换气，貌似是个死循环，这里我教大家一个小妙计。
这里的“深水区”不是2M多的专业池子，而是那些非专业的大概谁有1.9M样子的水池。一般游泳馆没这地方，你最好找个经常健身的朋友带你去健身房自带的游泳池……有的会有，且不需要深水证可以下去。
你在深水的地方靠着边，呼口气沉到水底，双脚着地站着（注意不要喝太多空气不然你就浮起来了） 在水里做原地蹲跳运动，动作不要太急，跳起来头伸出水面那一会儿喝口空气，一定是要喝，再沉到水里，这样循环后你就初步掌握了在深水里呼吸的方法，慢慢试着离开池子边，给自己点压力。
这样你就可以在深水里试着用各种“老师”教你的自由泳、蛙泳的事项步骤……你会发现这些方法在深水区里很快你就掌握咯
