家庭预防登革热的方法

家庭预防登革热的方法

登革热是登革热病毒引起、伊蚊传播的一种急性传染病。病症为起病急骤，高热，全身肌肉、 骨髓及关节痛，极度疲乏，部分患可有皮疹、出血倾向和淋巴结肿大。登革热患者、隐性感染者、带病毒动物是本病主要传染源和宿主。

首先，大家都知道登革热病毒是由伊蚊传播叮咬传播的。所以，居室里的蚊患状况好坏直接影响到家人染上登革热的概率。要杜绝蚊患，条件允许的话最好给居室的所有窗户安装上纱窗；另外，如果室内有储水的地方，比如花盆积水、抽水马桶的水箱，这些容易滋生蚊子幼虫的地方，可以施放一些洗衣粉，利用洗衣粉的碱性杀死蚊卵。

第二，睡前准备。睡前记得把纱窗都关严实了。有蚊帐的卧房，起到更好的保护作用。最近流行的光触媒灭蚊灯，小编试过一段时间，一般价位在100元左右的灭蚊灯都能取到不错的诱捕蚊子效果，而且是目前最环保无害且有效的灭蚊手段，可自行选择购买使用。

第三，自制驱蚊水。配方很简单，有用传统的大蒜水驱蚊的，也有现在兴起的维生素B2片自行调制的驱蚊水，因为蚊子的嗅觉对大蒜和维生素B族的气味（B2的气味特别显著）都比较厌恶，所以对于驱蚊都有一定效果。

第四，注意饮食。在炎热的夏天，尽量多吃蔬果，少吃辛辣油腻等高热量食品。蚊子的嗅觉对汗味蒸发的味道最敏感，如果你的汗味还散发出阵阵肉香，无疑是给蚊子选定了一个优先叮咬的对象标靶。

第五，提高免疫力。提高免疫力最好的方法就是每星期都能合理抽出一部分时间进行户外运动，从而达到提升自身免疫力的效果。另外注意经常保持居室环境通风换气，以保证居室的空气洁净清新，因为长期的幽闭环境会滋生大量霉菌，也会令人体的免疫力下降。