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头发稀少如何增发

头发稀少如何增发

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头发稀少如何增发

俗话说的好,吃什么补什么,头发是黑,吃些黑芝麻,黑米,能使头发更加强健核桃能补脑,固本必要强根,多吃些核桃,不仅人会聪明,头发也会长得更好呀!

中医上讲,肺主毛发,肺气充足,毛发会浓密。

良好的生活作息,是身体达到一种健康的状态,也对头发的生长有很多的好处!

愉悦的心情,也对头发的生长有很大的好处,愁一愁白了头,这句号可不是说说笑笑的事情!确实焦虑会使人大面积的脱发,所以,想增发,不是简单的吃什么药,而是要从多方面调节自己的!

将黑米和黑豆在水中泡2-3小时。

将泡好的黑米,和黑豆放入砂锅中小火熬制40分钟,在加入核桃仁,黑芝麻,继续熬制20分钟,直至粘稠!

再熬好的粥中加入适量的白砂糖