眼袋重怎么办

眼袋重怎么办

压力大，，年龄增长，睡眠不稳定，频繁熬夜等不良的习惯，

都是黑眼袋加重的原因。

那么如何解决眼袋重的问题呢？

下面的方法希望能够帮到大家。

眼部保健

平时的时候多注意眼睛休息。

中午的时候可以适当的做一下眼保健操，睡会午觉，来缓解眼睛的紧绷状态。

轻轻按揉眼袋周围，可以促进眼部肌肤的新陈代谢。

从而让眼部更加光滑，有弹性。

饮食

在饮食方便，注重清谈，不频繁吃油腻辛辣的食物。

比较咸的食物要少吃，因为咸盐多，对于水分的排出有一定的影响。

还可以多吃一些有助于排水的瓜果，像冬瓜之类的可以多食用。

面膜

可以自己做一些眼部的小面膜。

例如，新鲜的黄瓜片或者土豆片敷在眼睛周围，越薄越好，方便吸收营养水分。

蔬菜当中的水分营养可以有效的帮助肌肤做一些修复。

眼部护肤

眼部的肌肤和其他相比比较的娇嫩。

大家在涂抹护肤品的时候，会顺便涂抹一些在眼部周围、

如果是过于油腻的护肤品，不建议涂抹在眼部。

过于油腻的护肤品，会影响眼部的吸收。

饮水时间

睡前的时候尽量少喝水，或者少吃水分多的水果之类的食物。

睡前喝水，第二天很容易出现眼睛水肿的现象，所以大家坚持睡前不喝水看看效果。

眼部保养须知。

化妆品对于肌肤是有一些刺激性大家是知道的。

所以卸妆的时候眼部一定要仔细些，不要让化妆品留在眼睛部位。

平时画眼线的时候，也不要用力的往下巴眼皮。