Simone炖羊棒骨的做法
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天气渐渐转凉了，冬天马上就要来了，都说冬天是非常适合调养身体，进补的时候，进补最好是食补，羊肉是冬天里营养最好的肉类，脂肪含量低，营养价值高，特别是羊棒骨，又香又美味。今天就分享一道炖羊棒骨的做法给大家。
第一步，把新鲜的羊骨棒清洗干净，冲洗掉血水，沥干水分。
第二步，锅中倒入适量的清水，加适量的料酒和姜片，烧开，把羊棒骨焯水5分钟左右。
第三步，把焯水后的羊棒骨清洗掉浮沫，沥干水分备用。
第四步，锅中倒入适量的食用油，烧热后，把姜片和蒜爆香，把羊棒骨爆香。
第五步，把羊棒骨炒至焦黄，把香气逼人的羊棒骨倒入砂锅中。
第六步，加适量的开水的倒入砂锅中，加适量的料酒，姜片，大火烧开。
第七步，大火烧开后转小火炖30分钟，揭开盖子，把大料和干辣椒放入砂锅中，加适量的酱油，继续炖1个小时左右。
第八步，用筷子戳一下羊棒骨，看肉是不是能戳烂了，能戳烂就说明羊棒骨已经炖好了，加适量的食盐，搅拌均匀，撒上香菜，晾凉就可以上锅了。
