吃柿子的好处和坏处

吃柿子的好处和坏处

秋天到了，很多人喜欢吃甜甜的柿子，却没有多少人知道吃柿子的好处和坏处，下面就给大家讲一下吃柿子到底有哪些好处和坏处吧

柿子里面的糖分很多，所以比较甜，对于高血压的老人很有帮助，是许多老人和小孩最爱的水果

女人也应该适当的吃柿子，因为柿子有抗衰老的功效，还能美容养颜

虽然吃柿子有很多好处，可也有坏处，不能空腹吃柿子，因为柿子不宜消化，吃多了容易钙化，从而形成结石，最好一天吃1--2个