苹果汤的做法和功效
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苹果汤的做法
将枸杞泡水几分钟，清洗干净备用。
备好苹果。
切去苹果坏的部分，去核，不要削皮，并将苹果切成大丁。
取一煮锅，将苹果放入，并倒入适量的清水。注：500克苹果大约500毫升的水。
大火煮开，转小火25分钟。注:怕酸可以加点白糖或冰糖与苹果同煮。
最后将枸杞倒入，煮开就可以享用了。注：也可调点蜂蜜口味更加好。
生津、润肺；除烦解暑、开胃醒酒、止泻的功效。现代医学认为对高血压的防治有一定的作用。
苹果汤的做法和功效
Simone
发布于 2025-04-06 13:52:52
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